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宝泰恒大餐饮学生餐食谱(2018年4月16日-4月20日)

发布时间:2018-4-12 9:41:00 访问次数:1572

  

 

 

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

主荤菜

红烧丸子

葱烧鱼

  黑椒牛肉

 红烧肉

 红烧鸡翅

半荤菜

 豆角烧茄子

肉烧有机菜花

  西红柿炒蛋

肉片炒冬瓜

  木须肉 

 

 海带炒芹菜

椒油圆白菜

香干小白菜

粉丝菠菜

黄豆快菜

 

米饭,  馒头

米饭  咖喱花卷

米饭  金银卷

米饭 南瓜馒头

 米饭  发糕

西红柿汤

    玉米粥

紫菜汤

红豆粥

  菜汤

能量(kcal)

802

801

806

803

801

蛋白质(g)

21

24

23

23

23

脂肪(g)

203

201

202

201

201

膳食纤维(mg)

2.1

2.2

2.4

2.3

2.6

烟酸(mg/NE)

4.4

4.2

4.2

4.1

4.1

碳水化合物(g)

8.3

8.1

8.2

8.4

8.3

维生素A(ugRE)

216

213

211

212

211

维生素D(ug)

2.4

2.1

2.0

2.3

2.6

维生素C(mg)

22

25

24

23

22

维生素E(mgA-TE)

4.1

4.1

4.2

4.2

4.3

(mg)

306

302

301

301

301

(mg)

114

111

116

112

115

(mg)

902

905

903

903

901

(mg)

7.5

7.6

7.3

7.1

7.2




 

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